2012年12月07日

アロマでウィルスシャットアウト!「ウィルススプレー&バスソルト作り」in尼崎親子学級

尼崎塚口のアロマケアルームここあろま、おざきです。

おひさしぶりです。
もうすっかり寒いですね〜
寝る前に湯たんぽ、かかせませんっ


最近、小学校や職場でも
ウィルス性の胃腸炎(ノロウィルスなど)がはやっています。

ノロウィルスやロタウィルスは、一度流行りだすと
感染力が高くて、なかなか終わりませんよね。


でも年末の大事な時期、どうしても病気になりたくない場合
予防策の一つとして、アロマを使った予防方法があります。


今日は尼崎市内の幼稚園の親子学級で
「免疫力」と「感染症予防」をテーマに
アロマのウィルススプレーとバスソルト作り講座をさせていただきました。


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

およそ35名のお母さんたちがご参加。
はじめ表情が固かったので、
思わず「笑いヨガ」をしてみました(*^_^*)


感染症予防に効果が高いと言われている精油をご紹介。
「ティートリー」はもちろんですが、
おすすめは「ラヴィンツァラ」。
刺激も香りもやさしくてなかなかです。


ご参加いただいたみなさん、
かなり積極的に、具体的な使いかたを
たくさんご質問してくださいました☆


それだけ、アロマのよさをわかって
「これからも使いたい!」と思ってくださったんだなぁと
とってもうれしかったです♪


細やかなに対応くださった役員の方も
「いままでいろんな講座を企画したんですが
こんなに参加者の人が積極的に質問してるのは初めてですっ」と
言ってくださいました(^v^)


アロマを日常に安全に取り入れ
心地よく過ごしていただきたいのはもちろん


講座に参加いただくことで、
元気の種をもってかえっていただけたらいいなぁと
想いをこめてさせていただいてます。


まぁ、まだまだですけど・・^_^;


今日お伝えした精油は

免疫を活性化させたり、予防したり、

風邪のひきはじめにおすすめ。


症状がひどくなってからは、

病院にいくなど、別の方法で対処いただいた方が

いい場合もありますので、上手にアロマを使ってくださいね





posted by まぁやん at 23:22| Comment(0) |  ├アロマ出張講座 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月11日

アウトドアヨガ祭り2012in中之島公園

尼崎塚口のアロマケアルームここあろま、おざきまみです。
風邪引きさんが、周りで増えています。
みなさんも、体をあたたかくねっ


今日は、笑いヨガ日和でした(*^_^*)

午前中は、大阪城公園のRIKAKOさんの笑いヨガ。
午後は、えみぽんさんの笑いヨガ。


RIKAKOさんの笑いヨガは、熟練の安心感のある
それでいて愛を感じる笑いヨガ。

えみぽんさん(blogはコチラ )の笑いヨガは、ポカポカの日だまりで
あったかく包み込まれながら、ワクワクする
大らかであたたかい笑いヨガ。


それぞれに持ち味があり、すばらしくって、
一日しあわせを味わえました♪


ちなみに、えみぽんさんの今日の笑いヨガは
中之島公園で開催の「アウトドアヨガ祭り!2012」の
イベントの中のひとつ。


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

中之島公園のバラの香りをたのしみ、
屋外でさまざまなヨガを体験でき、
カフェもご飯も、手作りワークショップもあって盛りだくさん!


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

他にも「体幹チューニング」体験
「ベンガラ染め」体験もあって、
私はマフラーを桜色と深草色に染めてみました♪
◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

お昼御飯は「鮭ときゅうりのアボガド丼」おいしかった〜

笑って、いろんな体験をして、おいしいもの食べて、
とってもしあわせな一日でした


明日(11/11日曜)もあるので、よろしければいってみて〜

えみぽんさんのラフターヨガもありま〜す\(^o^)/

posted by まぁやん at 00:04| Comment(2) | 【ラフターヨガ】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月05日

【免疫力UP!笑いヨガ講座】in伊丹昆陽 受付中

尼崎塚口のアロマケアルームここあろまのおざきまみです。

すっかり寒くなり体調を崩されてる方も多いですよね。

たくさん笑って、体を動かす笑いヨガは
笑うことで免疫をあげ、ポジティブなクセづけができます。

ヨガの呼吸法で心身をエネルギッシュな状態にできるので、
たのしく、健康な生活に♪


イオンモール伊丹昆陽のJEUGIAカルチャーで

笑いヨガ講座を開催いたします。

たのしく元気になりたい方なら、老若男女問いません。

ぜひどうぞ


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

【免疫力UP!笑いヨガ講座】
◆日時:第1・3(木)11:30〜12:30
     ※11月29日開講予定
◆場所:JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
 〒664-0027兵庫県伊丹市池尻4-1-1イオンモール伊丹昆陽2F

 ●地図はこちら

◆受講料:月額2,520円(税込)
◆対象:3歳〜大人
◆アクセス:
 【バスをご利用のお客様】
  ●JR伊丹駅 / 阪急伊丹駅より伊丹市営バス
  西野武庫川センター行き「大樋橋」にて下車
  又は鴻池東行き「池尻」にて下車
  ●JR宝塚駅より阪神電鉄バス 西大島行き「池尻」にて下車
 【お車・バイク】無料駐車場あり
◆持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物

◆講師:おざきまみ
 ラフターヨガジャパン認定リーダー
 KAF認定ラヴィングベビータッチインストラクター
 AEAJ認定アロマセラピスト


【体験会】
★体験会:11月15日(木)11:00〜★
◆体験料:1,260円(税込・入会金不要)


○問合せ・申込フォームは、こちら⇒JEUGIAカルチャー
○TEL: 072-787-8820 (代)[JEUGIAカルチャー電話受付:10:00〜20:00]


【笑いヨガ日程 /メールでお問合せ /電話をかける】

posted by まぁやん at 22:02| Comment(0) |  ├ 出張・カルチャースクール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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