2012年10月31日

笑いヨガわははの森@大阪in大阪城公園10/27

尼崎塚口のアロマケアルームここあろまのおざきまみです。
まだまだ、寒いやら、あったかいやら、微妙なお天気。


うちの次女ちゃんは、流行にのって、風邪ひきさん。
咳を「コン!こん!」しております。

寝るとき咳がひどいとかわいそうでしょ?


ウチではアロマディフューザーで
「ユーカリラディアタ」に

「オレンジスイート」や「フランキンセンス」の
蒸気で咳がましになります。
いまの季節、おすすめですよ〜


この間の土曜日、笑いヨガをさせていただきました。
尼崎から来ていただいたOさん。
もともとよく笑う、明るい雰囲気の方♪
笑いヨガ向きのいい感じっ


はじめは、通行人の目を気にされてたようですが、
そのうち、思いっきり笑ってました(*^_^*)
すてき!


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

笑いヨガ仲間のほしこさんがしてくれた
ストレッチラフターは、
若干ドリフの「えんやーっ、こぉらさっさ」の動作に似てて
めちゃくちゃおもしろかったですよ〜


次回の大阪城公園笑いヨガは11/17(土)10時から。
リーダーは、はなさんの予定です。
おたのしみに♪


明日もみなさんに笑顔を

posted by まぁやん at 00:31| Comment(0) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月19日

「親子でほっこり☆ベビマ&アロマハンドマッサージ講座」終了しました

尼崎塚口のアロマケアルームここあろま、おざきまみです。
雨の日が続き徐々に寒さが増してきましたね。


今日は【親子でほっこり☆ベビマ&アロマハンドマッサージ講座 】を開催しました。
雨の中、お越しくださってありがとうございました。


「ぞうきんの手遊び」のときの赤ちゃんたちの反応がおもしろいっ


3か月のKちゃんは、8か月のYちゃんを「じ〜っ」とガン見!
Yちゃんは、私にニコニコ笑いかけていて、
2人ともお母さんの手がお顔にくると、
くすぐったそうな、それでいて
「きた〜っ」ってたのしいことを待ち構えてるような(*^_^*)


マッサージのときは、
お母さんが言う「ぽんっ」や「ぱっ」って声が好きみたい。
たのしそうにしていました(^v^)

◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

後半はつかれてねむっちゃったKちゃん
ママが大好きなYちゃんは、ママにぴとっ


その間にママ達はハンドマッサージ♪
「気もちいい〜」

たくさんお子さんを抱っこしてくれる
やさしい腕ですから、念入りにマッサージ☆


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

かわいい赤ちゃんたち
ステキなママたち

たくさんのしあわせが、届きますように


posted by まぁやん at 00:37| Comment(0) |  ├ベビマ講座 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月17日

ベビーマッサージ開催日時

「生まれてくれてありがとう・・・」

愛情をはぐくみ、伝えあう、あたたかなタッチケアを

ベビーマッサージを通して伝えていきます。


愛着形成、絆を深め、

赤ちゃんの心身の成長促進、脳の発達だけでなく

お母さんのストレス軽減、愛情ホルモンの分泌など


赤ちゃんと、お母さんのためのベビーマッサージを。


◆2012年10月18日(木)

 イオン伊丹昆陽店内カルチャースクールにて

 ベビーマッサージ講座開催します⇒くわしくはこちら


◆ベビーマッサージレッスン◆

●日時 :毎月1〜2回 10:30〜12:00
     *11月21日(水) 受付中
●対象 :2か月〜1才までのお子さま
●持ち物:・バスタオル・タオル
       ・水分補給用の飲み物(母乳・ミルク・お茶等)
       ・お気に入りの玩具
       ・オムツセット
●コース:※各コース、約90分

◆初回レッスン:3500円

  ○オイル代・テキスト代・ハーブティー込

  ○初回でタッチケアやベビーマッサージの手順、

    効果が書かれたテキストをすべてお渡しします。

◆2回目以降のレッスン:1500円(認定オイル持参の場合) 
  ※オイルがない場合、別途オイル代が必要になります。

  ○ハーブティー込

※3回ですべてのマッサージが習得できます。

 3回こられた方は<修了書>をお渡しします。

●使用オイル:
 デリケートな赤ちゃんの肌のために、
 厳選した品質の高いベジタブルオイル(50ml:1260円〜)を使用しています。
 ※【初回レッスン】コースには、50ml:1260円のオイルがついています
   必要な方には、販売もしております。

●場所:尼崎塚口のアロマケアルームここあろま(尼崎市南塚口町)
    ◆電車:阪急塚口駅南口から徒歩7分
    ◆バス:阪急バス「南塚口町1町目」バス停より徒歩3分
    ⇒詳細はこちら

●講師:おざきまみ

   KAF認定ラヴィングベビータッチインストラクター
   AEAJ認定アロマセラピスト、アロマインストラクター
●お問合せ、ご予約:こちら

その他、ご質問などありましたらいつでも遠慮なくお尋ねください


posted by まぁやん at 13:41| Comment(0) |  ├ ▼開催日時 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

赤ちゃんが生まれたら、心もすぐに「ママ」になれるの?

尼崎塚口のアロマケアルームここあろまのおざきまみです。

今日は朝から雨ですねぇ。
でも小学校の絵本の読み聞かせに行くと、
子どもたちは元気いっぱい!!元気をもらって帰りました(*^_^*)


私はベビーマッサージのインストラクターもさせていただいてます。
私がお伝えしてるのは、はやしひろこさんの考案した

ラヴィングタッチ 」のベビーマッサージです。

◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

赤ちゃんを産んだからといって、
気もちがすぐに「ママ」になれるのでしょうか?


お母さんの体調、ホルモンのバランス、周囲の環境、赤ちゃんの状態
ストレス、周りのサポートの有無など、いろんな要因で
気もちがすぐに「ママ」になりにくい方も大勢います。


実は私もそのひとりでした。


今は子どもがかわいくてかわいくて、毎日ちゅっちゅっしてイヤがられてますが^_^;

生まれたての時は、娘が授乳で90分ごとに起きる日々が10カ月近く続き、
寝不足で倦怠感とイライラが続きました。


性格上人に頼ることも、預けることもできず、

1人でがんばろうと、いろんな育児書を読み、
育児の講座に参加しまくりの日々。孤独感。焦燥感。自己否定・・・

「かわいい」なんて感じてる心の余裕がない状態に自己嫌悪。
今思うと、マタニティーブルースから育児ノイローゼになりかけてたのでしょう。


その頃の私に教えてあげたかったのが、
「ラヴィングタッチ」のベビーマッサージでした。


タッチケアは、簡単に誰でもできます。
あたたかい手、やさしい眼差し、やさしい声・・・・


ここちよいタッチケアを知ることで、
お母さんにも変化がおきます。

*ストレスの軽減
*愛着形成。親子の絆を深める
*愛情ホルモンといわれるオキシトシンの分泌


赤ちゃんにももちろん変化が起きます。
*脳の成長の促進
*体の成長の促進
*信頼関係の形成
*心の成長
*皮膚をすこやかに


私はタッチケアを知ってから、
子どもに私も「愛されているんやなぁ」と感じることができました。


親は「与えるもの」と思ってたんですが、じつは

「与えられていた」んですね(*^_^*)

そう感じたとき、心の底から満たされて、心から感謝しました。

「なんてかけがえのない、すごい存在なんやろう」って。


子どもに出会えたことに感謝しました。

そうして、徐々に心から「ママ」になっていったのです。


ラヴィングタッチは、赤ちゃんのためにもなりますが、
赤ちゃんのため、だけでなく、ご自身のしあわせのために・・・

posted by まぁやん at 11:54| Comment(0) | 【ベビーマッサージ】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月09日

イオン伊丹昆陽カルチャー「免疫力UP!笑いヨガ教室」

尼崎塚口アロマケアルームここあろまのおざきです。
いい天気の中、今日も笑いヨガ。
朝に笑いヨガをすると、気の流れがよくなって体が軽くなるので、
お家の用事もはかどりました(*^_^*)


11月から、イオンモール伊丹昆陽内
「JEUGIAカルチャーセンター」にて
【免疫力UP!笑いヨガ教室】をさせていただくことになりました。


こんな方におすすめ(^_^)/

○免疫力をあげたい
○頻繁にイライラする
○すぐに落ち込む
○気もちの切り替えができない
○運動したくても続かない
○最近大笑いしたことがない
○表情が固い
など


笑いヨガは笑いのエクササイズとヨガの呼吸法を使った
新しいエクササイズ

運動が続かない方でも、簡単にたのしく有酸素運動ができます。

また、笑うことで免疫力があがります。

気持ちとカラダを心地よく切り替えるスイッチがみつかります。


【免疫力UP!笑いヨガ教室】※2012/11/29開講予定
◆日時:第1・3(木)11:00〜12:00
★体験会:11月15日(木)11:00〜★体験料:1,260円

 くわしくは⇒「JEUGIAカルチャーセンター」のHP


◆場所:JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
〒664-0027兵庫県伊丹市池尻4-1-1イオンモール伊丹昆陽2F⇒地図
◆アクセス:
 【バスをご利用のお客様】
 ・JR伊丹駅 / 阪急伊丹駅より伊丹市営バス
 ⇒西野武庫川センター行き「大樋橋」にて下車、又は鴻池東行き「池尻」にて下車
 ・JR宝塚駅より阪神電鉄バス 西大島行き「池尻」にて下車

 【お車・バイク】無料駐車場あり
◆受講料:月額2,520円 くわしくは⇒「JEUGIAカルチャーセンター」のHP
◆対象:3歳〜大人
◆講師:ラフターヨガジャパン認定リーダー おざきまみ
◆持ち物:水分補給用の飲み物・汗ふきタオル
◆お問合せ・申込方法:

○Web⇒「JEUGIAカルチャーセンター」問合せ・申込フォーム

○TEL: 072-787-8820 (代)[JEUGIAカルチャーセンター電話受付:10:00〜20:00]


posted by まぁやん at 15:46| Comment(0) |  ├ 出張・カルチャースクール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月08日

体育の日笑いヨガで免疫アップin伊丹スポーツセンター

尼崎塚口のアロマケアルームここあろまのおざきです。

今日はここちよい快晴の中、伊丹スポーツセンターで
【免疫力アップ 笑いヨガ講座】をさせていただきました。


「キッズダンス」や「筋トレ講座」などの中、
体育館のメインステージで、なぜか
トリをつとめさせていただくことに・・・


緊張であせりましたが、担当の方々の
あたたかい笑顔にいやされ、みなさんの笑顔がみたくてスタート!


はじめは職員の方々ばかりだったのが、
徐々におかあさん、おとうさんも入ってきてくださいました。


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

はじめは、みなさんかた〜いお顔
それが、ナマステラフター、握手ラフターとやっていくうちに、
キラッキラの笑顔に!!


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

蓮の花ラフターで手をつないで輪っかになったときは
笑顔があふれてました♪


はじめから前の方で、がんばっていたおとうさんの
はにかんだ、ステキな笑顔

肝っ玉かあさんの、周りまで明るくするような
パ〜っと輝く笑顔

伊丹市のゆるキャラ「たみまるくん」とも記念撮影◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

みなさんの笑顔に、私自身がしあわせになれました。

そして、「もっとやりたかった〜!!」と言ってくださった
いつも笑顔の担当の職員さん、
私も、もっとやりたかったです(*^_^*)
うれしいお声、そして段取り、ありがとうございました。


みなさんとお会いしてこの場を共有できたこと、
このご縁に感謝!
みなさんのハッピーを心から祈っています


posted by まぁやん at 21:26| Comment(0) |  ├ 出張・カルチャースクール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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