2012年10月31日

笑いヨガわははの森@大阪in大阪城公園10/27

尼崎塚口のアロマケアルームここあろまのおざきまみです。
まだまだ、寒いやら、あったかいやら、微妙なお天気。


うちの次女ちゃんは、流行にのって、風邪ひきさん。
咳を「コン!こん!」しております。

寝るとき咳がひどいとかわいそうでしょ?


ウチではアロマディフューザーで
「ユーカリラディアタ」に

「オレンジスイート」や「フランキンセンス」の
蒸気で咳がましになります。
いまの季節、おすすめですよ〜


この間の土曜日、笑いヨガをさせていただきました。
尼崎から来ていただいたOさん。
もともとよく笑う、明るい雰囲気の方♪
笑いヨガ向きのいい感じっ


はじめは、通行人の目を気にされてたようですが、
そのうち、思いっきり笑ってました(*^_^*)
すてき!


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

笑いヨガ仲間のほしこさんがしてくれた
ストレッチラフターは、
若干ドリフの「えんやーっ、こぉらさっさ」の動作に似てて
めちゃくちゃおもしろかったですよ〜


次回の大阪城公園笑いヨガは11/17(土)10時から。
リーダーは、はなさんの予定です。
おたのしみに♪


明日もみなさんに笑顔を

posted by まぁやん at 00:31| Comment(0) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月29日

9月の「笑いヨガクラブわははの森@大阪」

尼崎塚口のアロマケアルームここあろま、おざきまみです。

大阪城公園で笑いヨガクラブを開催しました。
今日は植木市があって、思わずお花、みんなで買っちゃった〜♪


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

今日はご夫婦と、元看護士さんのご参加。

元看護士の方は、笑顔がすっごくステキで、
聞くと、ラフターヨガリーダーをされている方でした(*^_^*)

しかも「竹中直人笑い」を逆におしえてもらい、
泣けるほど、笑ってしまいました♪


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

ご夫婦はステキなご夫婦でとても仲が良く
とってもたのしそう!


今日の笑いヨガクラブのリーダーは、ほしこさん
私はサポートとして参加しましたが、
安心してひさびさに思いっきり笑えて、
心身スッキリ!最高でした!


次回は2012年10月27日(土)10:00〜11:00開催です☆

posted by まぁやん at 14:43| Comment(0) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月25日

尼崎ラフターヨガクラブ〜先生は9カ月児!?

尼崎塚口のアロマケアルームここあろまのおざきまみです。

すっかり秋。過ごしやすくなりましたね。

寒くなり、お子さんの病気でキャンセルが多かったものの、

今日は、伊丹、宝塚、猪名寺からお越しくださいました☆
遠いところ、ありがとうございます(*^_^*)


普段からステキな笑顔のばおこさん
太陽のような明るさのふんちゃん
あたたかい笑顔のちさちゃん&ゆうりくん


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

「笑いヨガ」のポイントのひとつに

「子ども心に戻る」というのがあります。


大人だけでやると「子ども心ってどんな感じやったっけ?!」
なかなか思い出せなかったりするのです。


でも今日は9か月のゆうりくんが
「ニコ〜ッ」と笑いかけてくれるたびに
癒されつつ「これこれ!この笑顔〜!」とおしえてくれます。


無心にただただ笑う。
みてるこっちも思わず笑顔になる。
そんな笑顔と心。

子どもがなによりの先生ですね(*^_^*)


ふんちゃんのおもしろさ、ばおこさんのスケールのでかい妄想(笑)、
ちさちゃんのふんわりしたステキな雰囲気に
癒されつつ、ホンキ全開で大笑いしてしまいました☆
ありがとうございました。


日常いろいろ悩みはありますが、
がははっと笑って、スッキリ!


posted by まぁやん at 14:58| Comment(2) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月11日

あかちゃんと笑いヨガ♪

尼崎塚口のアロマケアルームここあろまのおざきまみです。


今日は朝から雨。
笑いヨガの日でしたが、雨だとキャンセルが多くて
中止かなぁと思ったら


同じ尼崎で笑いヨガリーダーをするMさんが、
9か月のAちゃんを連れてきてくださいました(*^_^*)


Aちゃんは、ずっとごきげんで、
寝転びながら笑いヨガしてると、
ハイハイで近寄ってきたAちゃん。Mさんのお鼻を"ぱくっ♪"


Aちゃんといっしょにみんなで笑いながらたのしい時間をすごせました

Aちゃん、またきてね〜\(^o^)/

◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

posted by まぁやん at 21:00| Comment(0) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月13日

本格始動!笑いヨガクラブワハハの森@大阪

尼崎塚口のアロマ&ヒーリングサロンここあろま、おざきです。


いつも第4土曜にラフターヨガ仲間たちと
大阪城公園で開催してきたラフターヨガですが、

9月より、本格的にラフターヨガクラブとして始動が決定しました!いえ〜い!


ラフター仲間ほしこさんと、協議(笑)の結果、


大阪城公園の清々しい森の中で、大笑いをするイメージ
「笑いヨガクラブわははの森@大阪」
と、命名いたしました。


◆尼崎塚口アロマ&ヒーリングサロンここあろま

笑いヨガで、笑いの輪を広げるためのクラブです。

老若男女問わず、子連れでも参加いただける
気安い集まりですので、
気軽にご参加くださいね♪


次回開催日、「笑いヨガクラブわははの森@森の宮」の詳細はこちら

posted by まぁやん at 01:02| Comment(4) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月28日

猛暑もスッキリ!大阪城公園ラフターヨガ

尼崎塚口のアロマケアルームここあろま、おざきです。

猛暑にも負けず、朝から大阪城公園のお堀でラフターヨガ♪


青空を見ながら、新鮮な空気をた〜くさん吸い込むと
体も気もちもゆるんで、スッキリ!

暑くてもさわやか〜

野外、最高!


◆尼崎塚口アロマセラピスト出張講師の隠れ家アロマサロン+ここあろま+

今日、伊丹からご参加いただいたステキな笑顔のIさん。

サイレントラフターでも笑いがこみあげ、

最後には「たかが外れてきた〜」と大笑いが板についてました音譜


ちなみに、集合写真は、うちの長女ちゃんが撮影(^v^)

笑って、暑さをふっとばしましょ〜!!


◆尼崎塚口アロマセラピスト出張講師の隠れ家アロマサロン+ここあろま+

International Workshop Festival【DOORS】

「笑いヨガ〜わははっでポジティブライフ♪」 ワークショップNo.40
◆日時:8月5日(日)10:30〜12:00
◆場所:淀屋橋 芝川ビル (大阪市中央区伏見町3-3-3)
◆アクセス:地下鉄御堂筋線「淀屋橋」駅11号出口より徒歩1分
http://shibakawa-bld.net/access/access.html
◆持ち物:バスタオルorヨガマット、水分補給用のドリンク
◆参加費:500円
◆お申し込み:

   *WEB予約:DOORS申し込みフォーム

   *電話 080-3134-6755(10:00-18:00)DOORS事務局

※電話申込の際ワークショップNOを「NO.40」でお伝えください


※8月はラフターヨガクラブお休みします※

【尼崎ラフターヨガクラブ〜がははっの会】

●日時:毎月2回第2・4火曜日 10:00〜11:15
●対象:妊娠中以外の方。お子さん連れ歓迎♪
●持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物
●参加費:500円

●場所:市立東富松会館(兵庫県尼崎市富松町1丁目29)

●お申し込み、お問い合わせ:

   *web:お問い合わせ・ご予約フォーム

   *mail:kokoaromasan@★gmail.com

        ↑★マークを抜いてお申し込みください。

   *tel:08034013098
◆尼崎塚口アロマセラピスト出張講師の隠れ家アロマサロン+ここあろま+




posted by まぁやん at 16:35| Comment(0) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月24日

夏休み子連れラフターヨガ in 塚口

尼崎塚口のアロマケアルームここあろまのおざきです。


とうとう夏休みですねぇ(^v^)


夏といえば、花火!!

さっそくこの間の土曜に、芦屋の花火大会に。

今シーズン、初♪きれいでした(*^_^*)

photo:01
今日の「尼崎ラフターヨガクラブ〜がははっの会」では

みなさんお子さん連れ♪


笑いながら走り回るお母さんたちに追いかけられ、

子どもたち、必死で逃げ回ってました^_^;


腹式呼吸で笑い、表情筋を使いまくるので、

「顔の筋肉つかってるわ〜」

「普段顔から汗かかへんけど、かいたわ〜っ」

みなさん、汗びしょびしょでしたっ(*^_^*)


暑いけど、心も身体もスッキリ!

世のお母さま方、夏休み、笑いヨガで乗り切りましょ♪

International Workshop Festival【DOORS】

「笑いヨガ〜わははっでポジティブライフ♪」ワークショップNo.40
◆日時:8月5日(日)10:30〜12:00
◆場所:淀屋橋 芝川ビル (大阪市中央区伏見町3-3-3)
◆アクセス:地下鉄御堂筋線「淀屋橋」駅11号出口より徒歩1分
http://shibakawa-bld.net/access/access.html
◆持ち物:バスタオルorヨガマット、水分補給用のドリンク
◆参加費:500円
◆お申し込み:

   *WEB予約:DOORS申し込みフォーム

   *電話 080-3134-6755(10:00-18:00)DOORS事務局

※電話申込の際ワークショップNOを「NO.40」でお伝えください


【尼崎ラフターヨガクラブ〜がははっの会】

●日時:毎月2回第2・4火曜日 10:00〜11:15
●次回:9/11(火)※お子さん連れOKです♪1家族500円です
●持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物
●参加費:500円

●場所:市立東富松会館(兵庫県尼崎市富松町1丁目29)

==================

【笑いヨガクラブわははの森@大阪】

●日時:第4土曜10時〜

●講師:おざき含め、数名にて

●場所:大阪城公園のお堀
@地下鉄・中央線、長堀鶴見緑地線、JR環状線「森ノ宮駅」から
 大阪城公園に入ってしばらくいくと丸い噴水が。
A入口からまっすぐの道をしばらくすると、お堀が。
 そちらでやってます。

●お申し込み、お問い合わせ:

   *web:お問い合わせ・ご予約フォーム

   *mail:kokoaromasan@★gmail.com

        ↑★マークを抜いてお申し込みください。

   *tel:08034013098
◆尼崎塚口アロマセラピスト出張講師の隠れ家アロマサロン+ここあろま+


posted by まぁやん at 21:18| Comment(0) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月10日

尼崎ラフターヨガクラブ〜がははの会イン塚口

う〜っ、心地よい晴天!

こんな日は屋外でラフターヨガしたいなぁ(⌒▽⌒)

今日のがははっの会は、
私とお子ちゃん含め、八名!

めいっぱい汗かいて、スッキリ〜!

ちなみに、今回は、
前回、参加者さんの希望で

はじめにラジオ体操第一&第二をしました。

ひさびさに真剣にやったけど、
意外と覚えてるのねっ⁈

ていうか、第二、ちょっとはげしいわよ⁈

参加者の、まっちゃんご指導のもと、
なかなかいい感じにほぐれました(⌒▽⌒)

最後の、ハミング、共鳴が心地よかったね〜

次回は、7/24火曜10時から
夏休みだし、お子さん連れてどうぞ〜っ


photo:01


ちなみに写真は、お隣の部屋でスクラップブッキングセット販売会の写真。

「何度も笑い声が聞こえて来て不気味でした〜(^_^;)」
ですって♬えへへっ

【尼崎ラフターヨガクラブ〜がははっの会】
次回:7/24(火)

  ※夏休みだしお子さん連れでどうぞ〜♪1家族500円
●いつも:毎月2回第2・4火曜日 10:00〜11:15

  ※8月はいまのところお休み。ご希望あればやるかも・・・・

●持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物
●参加費:500円

●場所:市立東富松会館(兵庫県尼崎市富松町1丁目29)


●お申し込み、お問い合わせ:

   *お問い合わせ・ご予約フォーム

   *mail:kokoaromasan@★gmail.com

        ↑★マークを抜いてお申し込みください。

   *tel:08034013098


posted by まぁやん at 15:13| Comment(2) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月26日

「尼崎ラフターヨガクラブ〜がははっの会」開催しました

尼崎塚口のアロマケアルームここあろま、おざきです。


以前も告知してました


「尼崎ラフターヨガクラブ〜がははっの会」 開催しました〜♪



今日のラフターヨガのテーマは「美魔女」(笑)


女性ホルモンを活性化させつつ

ウキウキするといえば、これでしょう(*^_^*)


ヨガの呼吸法を活用しつつ

「美容クリームラフター」

「美魔女ラフター」

「レッドカーペットラフター」


みなさん、キラキラで、

一瞬ハリウッドスターにみえましたっ(^◇^)

すてき!!


ラフターヨガ後は、

オーガニックカフェfika さんでみんなでランチ

内側から、外側から、たのしくきれい♪


◆尼崎塚口アロマセラピスト出張講師の隠れ家アロマサロン+ここあろま+

-----------------------------
*ご参加いただいた方々の声*

・なんかスッキリした〜
・普段あんなに笑うことないからいいわぁ
・へんなテンションになった(笑)

-----------------------------


【尼崎ラフターヨガクラブ〜がははっの会】

●日時:次回は7/10 毎月2回第2・4火曜日 10:00〜11:15
●持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物

●参加費:500円

●場所:市立東富松会館(兵庫県尼崎市富松町1丁目29)


●お申し込み、お問い合わせ:

   *お問い合わせ・ご予約フォーム

   *mail:kokoaromasan@★gmail.com

        ↑★マークを抜いてお申し込みください。

   *tel:08034013098

posted by まぁやん at 23:42| Comment(0) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

梅雨のあいまの笑いヨガin大阪城公園

尼崎塚口のアロマケアルームここあろまのおざきです。


すっかり梅雨ですね〜


なのに、晴天の中、ここちよくラフターヨガができました(*^_^*)

◆尼崎塚口アロマセラピスト出張講師の隠れ家アロマサロン+ここあろま+


気もちが重くても、


つかれてても、


ラフターヨガのあとはなぜかスッキリ!!


つかれもとれて、エネルギーにあふれます。


写真は、ラフターヨガ後、スッキリした

ラフター仲間たちで〜す♪


===================
【ラフターヨガクラブ

●日時:第4土曜10時〜

●場所:大阪城公園のお堀
⇒@地下鉄・中央線、長堀鶴見緑地線、JR環状線「森ノ宮駅」から
  大阪城公園に入ってしばらくいくと丸い噴水が。
 A入口からまっすぐの道をしばらくすると、お堀が。
  そちらでやってます。


●参加費:2012年8月ごろまで無料
◆尼崎塚口アロマセラピスト出張講師の隠れ家アロマサロン+ここあろま+

地図はラフター仲間のほしこさんからいただきました。
↓ほしこさんのブログ
http://ssmt.exblog.jp/18136104/

posted by まぁやん at 01:23| Comment(0) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月13日

ラフターヨガクラブデビューin大阪城公園

ちょっと肌寒い中、ラフターヨガ仲間たち数人と


練習を兼ねて大阪城公園のお堀でラフターヨガ


◆尼崎塚口アロマセラピスト出張講師の隠れ家アロマサロン+ここあろま+

ところが、


この場所、たまたま別のラフターヨガクラブの定例会の場所だったので、


なんと!


そのまま合流させていただけることになり、


大人数のわははっの輪になりました(^◇^)



◆尼崎塚口アロマセラピスト出張講師の隠れ家アロマサロン+ここあろま+-たくさんで


はじめてラフターヨガに参加した方々も何人かいて、


「私で笑えるのかしら?!」


はじめは緊張していたおかあさんたちも


最後にはこんなに笑顔♪


◆尼崎塚口アロマセラピスト出張講師の隠れ家アロマサロン+ここあろま+-記念写真


みなさんの顔が、みるみるほころんで、


花が開くように、かわいい笑顔になっていくのが


きゅ〜んって、うれしく、ほっこり(*^_^*)



そして


急な出会いなのに、輪に入れて下さり、


アドバイスや、今後の活動へ激励してくださった、


ラフターヨガティーチャー


RIKAKOさん

笑みぽんこと、岡本笑美子さん



ラフターヨガを広めて、各地に笑顔を広げていこうという


ラフターヨガティーチャーさんたちの心意気、


やさしさにも


感動し、感謝でいっぱいです(^v^)


ありがとうございました!!


志を新たに、ラフターヨガ、がんばります!


posted by まぁやん at 05:14| Comment(4) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月11日

「尼崎ラフターヨガクラブ〜がははっの会」発足!

私が初めてラフターヨガを体験したのは


ほんの数ヶ月前。


たまたま別の講座に参加していた時、


講座開始前に、講師の方が、


ほんの15分だけやってくださったのがきっかけ。



それだけで、


 汗がびっしょり!


 参加者の顔はみんなニコニコ(^O^)
 

 心身の緊張がすっかりとれて


 参加者同士の壁が、すんなりなくなっていました(^v^)



「これはすごい!それにたのしい!」



やってみたくてラフターヨガクラブを探したものの、


尼崎周辺ではなかなかない・・・・(>_<)



「こうなったら、自分で作ろう!」


そう思い立って、ラフターヨガリーダー養成講座を受講し、


晴れて、ラフターヨガクラブを尼崎に作ることになりました。



なまえは


「尼崎ラフターヨガクラブ〜がははっの会」


がははっ!と笑って、


たくさんの人が、やなことを吹き飛ばし、


ポジティブに、たのしく、自分らしく過ごせるように


と、願いを込めて作りました。


また詳細決まりましたらお知らせしますねっ

posted by まぁやん at 14:30| Comment(0) |  ├ 笑いヨガクラブ@尼崎@大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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